癫痫是一种常见的慢性疾病，医生指出，此病是可反复发作的，为此了解预防癫痫发作的方法是非常重要的，那么有什么方法预防发作呢，下面就给大家简单的介绍一下，希望给大家带来帮助。

1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

3.发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减保定市羊羔疯哪个医院看的好少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok保定市羊羔疯哪个医院看的好厅等糟杂场所，保持安静环境。

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